レンジで焼きナス風の作り方をレシピ動画で紹介!

2020年01月30日

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時短最高!
レンジで焼きナス風のご紹介です。

なすは大きさや鮮度によって加熱時間が変わるので、様子を見ながらレンジにかけて下さい!

材料

なす
・・・2本
かつおぶし
・・・大さじ3
おろししょうが
・・・小さじ1
だし醤油
・・・お好みで

作り方

1.

なすはヘタの下に包丁で一周切り込みを入れ、ヘタをつけたままピーラーで皮をむく。

2.

ひとつずつラップで包み、500Wのレンジで3分加熱して、上下を返しさらに3分加熱する。

3.

粗熱が取れたら縦半分に切ってお皿に盛り付け、おろししょうが、かつおぶしをかけて、だし醤油をかけて完成。

4.

5.

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