菜の花のゴマ和えの作り方をレシピ動画で紹介!

2019年11月29日

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レンチンで時短!
菜の花のゴマ和えのご紹介です。

レンチンすることで時短になります。水っぽくなるのを防ぐために、水はよく切ってください。

材料

菜の花
・・・1束
・・・大さじ2
★白すりゴマ
・・・大さじ2
★砂糖
・・・小さじ2
★醤油
・・・小さじ2

作り方

1.

菜の花を水で洗い、3等分程度の食べやすい長さにカットする。

2.

ボウルに①と水を入れ、ラップをかけて500wのレンジで2分チンする。

3.

ラップをはずして水を捨て、★を加えて混ぜ合わせたら完成。

4.

5.

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