さば缶でやみつき丼の作り方をレシピ動画で紹介!

2019年11月05日

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食べごたえ◎!
さば缶でやみつき丼のご紹介です。

さばは崩しすぎすにごろごろさせた方が食べ応えがあって美味しいです。

材料

サバ水煮缶
・・・1個
・・・1個
★砂糖
・・・大さじ2
★酒
・・・大さじ2
★醤油
・・・大さじ2
★ごま油
・・・大さじ1
ご飯
・・・丼1杯
小ねぎ
・・・適量
刻みのり
・・・適量
サラダ油
・・・大さじ1

作り方

1.

フライパンを熱しサラダ油をひき、サバの水煮缶を軽くほぐしながら炒める。

2.

★の調味料を加えて、混ぜながら炒めて全体に絡んだら、卵を溶いてまわしかける。

3.

卵に火が通ったら、丼にご飯を盛りつけてその上にかける。

4.

小ねぎ、刻みのりを散らして完成。

5.

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