調理時間:20分
栄養満点!
スタミナ納豆のご紹介です。
そのままでもごはんと一緒にもおすすめ
材料
- 鶏ひき肉
- ・・・100g
- ごま油
- ・・・小さじ1
- 生姜
- ・・・大さじ1
- にんにく
- ・・・大さじ1
- ★ひきわり納豆
- ・・・100g
- ★顆粒だし
- ・・・小さじ1
- ★砂糖
- ・・・少々
- ★酒
- ・・・小さじ1/2
- ★タバスコ
- ・・・少々
- にら
- ・・・3本
作り方
1.
生姜、ニンニクをみじん切りにする。にらは4cmほどに切る。

2.
フライパンにごま油を入れ熱し、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒める。

3.
②に鶏ひき肉を加え炒める。肉に火が通ったら、にらも加えサッと炒める。

4.
ボウルに③と★を加えよく混ぜ完成。

5.