調理時間:15分
栄養満点おつまみ!
ほうれん草のとろろ昆布和えのご紹介です。
とろろは一気にいれると固まりやすいので、散らしながら入れてください!
材料
- ほうれん草
- ・・・1/2わ
- とろろ昆布
- ・・・5g
- 焼き海苔
- ・・・適量
- だし醤油
- ・・・小さじ2
作り方
1.
ほうれん草はラップに包んで500wでレンチンしたあと冷水にとって水気を絞る。5センチの長さに切り、だし醤油を加え和える。

2.
①のボウルにとろろ昆布を散らしながら入れて和え、さらに焼き海苔を崩しながら散らして入れて完成。

3.
4.
5.
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