さんまの蒲焼缶卵とじの作り方をレシピ動画で紹介!

2018年06月27日

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味付けいらずで簡単!

さんまの蒲焼缶卵とじのご紹介です。

 

簡単な材料で本格的なおかずになります!

材料

さんまの蒲焼缶
1缶
4個
サラダ油
大1
山椒
適量
ネギ
適量
三つ葉
適量

作り方

1.

さんま缶は汁ごと耐熱皿に入れラップをかけて、500wで40秒加熱し、ほぐしておく

2.

卵に①を加え混ぜ合わせ、サラダ油をしいたフライパンでふんわり半熟程度まで焼く

3.

山椒、刻みネギ、三つ葉をのせ完成