調理時間:20分
ジャムが味付けの決め手に!
簡単照り焼きチキンのご紹介です。
ジャムは家にあるフルーツジャムなら何でもOKです!
特に柑橘系は肉との相性ばっちりです!
材料
- 鶏もも肉
- 1枚
- A オレンジジャム
- 大2
- A 酢
- 大2
- A ニンニクチューブ
- 2センチ
- A 醤油
- 大2
- オリーブオイル
- 大1
- 玉ねぎ
- 半分
作り方
1.
Aは混ぜ合わせて置く

2.
玉ねぎは輪切りにしておく
3.
熱したフライパンにオイルをしき皮面から鶏肉を入れ、はじに玉ねぎを入れる

4.
焼き目がついたらひっくりかえしAを加え様子を見ながら10分程度蓋をし、焼く。
